Wie entstehen Fettzellen?

Abhängig von Alter, Geschlecht und Bewegung verbrauchen wir täglich Energie. Als Richtwert gilt, dass eine erwachsene Frau durchschnittlich 2000 kcal, ein erwachsener Mann sogar bis zu 2500kcal verbraucht. Die höhere Muskelmenge der Männer und eine höhere Stoffwechselrate verursachen den größeren Energieverbrauch. Mit zunehmendem Alter jedoch sinkt der Kalorienbedarf. Egal ob Mann oder Frau, wenn mehr…